很多人吃瓜子是很容易卡着牙齿的，尤其是那不容易消化的瓜子壳，那么瓜子壳能吃吗?瓜子壳卡在牙缝怎么办?

瓜子壳能吃吗：

不建议食用。

瓜子有较多品种，但瓜子壳多不易消化，食之无宜。有的瓜子壳如西瓜子、葵花子的壳，比较坚硬，特别是咬破之后，可能形成针刺状，可能刺破食道。基本上都是去壳食用的。而南瓜子的壳，较易嚼碎，有部分人是带壳嚼碎食用的。实际南瓜子壳也不易消化，去壳较好。无论哪种瓜子，在炒制及运输当中，都存在不卫生的因素，更应去壳食用。

另外，虽然瓜子好吃，也有营养，但小孩不宜。经常发生幼儿吃瓜子刺伤喉咙、食道或者瓜子进入气管的情况，特别是后一种情况，是较危险的，家长应注意。

瓜子壳卡在牙缝怎么办：

瓜子壳塞牙缝，不要用针去挑，容易扎破牙龈出血。

1、卡的不深的，手指就可以取出，洗干净手直接用手指取出是最好的办法。当然，这是最简单的情况。

2、如果塞的比较紧，那就需要使用工具了。可用牙签就剔出。但要小心牙签的尖端不要刺伤口腔及牙龈才好。而且经常用牙签是有害的。

3、牙缝太紧，无法用牙签剔出，还可以用牙线剔除，如果没有牙线可以用干净棉线。牙线是相对来说比较安全的一种清洁牙缝的方式。

4、卡的很死，无法用牙签挑出的话，还可以尝试下在嘴里含点醋，不要喝下去，之后刷牙用牙刷向下刷那个位置。

5、用牙刷刷牙。尽量挑选毛质细而硬的牙刷，不要放牙膏，用清水在牙齿上下方来回刷动即可。

6、如果看得见可以用眉毛夹或者镊子夹。

7、还可以嚼口香糖。选用无糖的口香糖，最好一次多几粒，嚼的时候要比平时更用力，几分钟你就会发现，卡在牙缝中的壳会被口香糖挤出牙缝，然后再用牙签或者直接用手就可以剔出。

当然，如果上述所有的办法都无法奏效，而且卡的比较严重，牙龈已经开始充血肿胀，不要自己乱弄，防止感染发炎。建议立即找专业的牙医帮忙清理牙齿，以免造成更大的口腔问题。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道瓜子壳是不建议食用的哦。