秋葵，这是超级美味的，好吃到不要不要的，吃秋葵可以减肥吗?吃秋葵减肥效果好吗：

吃秋葵可以减肥吗：

吃秋葵可以帮助减肥。

秋葵是典型的高蛋白、低热量食物，秋葵中含有丰富的膳食纤维，夏天食欲不佳，吃一些秋葵，其中的膳食纤维可以帮助产生饱腹感，从而帮助减肥。

吃秋葵减肥效果好吗：

吃秋葵减肥效果好。

秋葵的粘液中含有丰富的黏液蛋白，黏液蛋白是蛋白质的一种，减肥期间吃一些秋葵能够为身体提供能量，帮助身体维持正常的新陈代谢，而且秋葵热量低，吃秋葵不会引起肥胖。

吃秋葵是可以帮助减肥的，而且减肥效果还不错的，赶快来试试。