电脑成了上班族女性的必需品，于是辐射也成了皮肤的头号杀手，那我们怎么才能轻松应对辐射肌呢，这里女性网的小伙伴为大家分享了上班族有效护肤的小窍门，希望对大家有所帮助。

一、多喝绿茶

因为肌肤长时间受到辐射的影响很容易老化，绿茶中的抗氧化因子很多，平时可以多喝绿茶。但是在月经期或者怀孕期都不宜喝绿茶。

二、让肌肤喝饱水

上班族女性长时间的受电脑辐射影响，皮肤很容易发干。因此在办公桌上应该随时准备一瓶保湿补水的护肤品，比如滋养液、柔 (爽) 肤水或精华素等，记得要经常给脸补补水。

三、使用防辐射护肤品

上班族女性的第一步骤当然是使用隔离霜，薄薄的一层隔离霜就能让你的肌肤与灰尘隔离，或者根据自己肤质选择不同功效的隔离霜、隔离乳。

四、常备化妆水喷雾

上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。

五、深层清洁

上班族女生一定要记得对皮肤进行深层的清洁和保湿，这样也能有助于收缩毛孔，最好按照个人的肤质使用护肤品，同时保持正常的作息和健康饮食。要想收缩毛孔，改善肤质都可能短时间改变，一定要持之以恒。

六、敷黄瓜

黄瓜有润肤的作用，可给肌肤补充所需水分，并提高肌肤的修复能力，减少黑色素的形成，将黄瓜切片，贴在肌肤上，即可有效舒缓受损肌肤。