瑜伽服是很多人都见过的，是有紧身的，也是有宽松的，那瑜伽服里面要穿内衣吗?什么牌子的好?

瑜伽服里面要穿内衣吗：

瑜伽服是针对此项运动练习最专业的衣服，从衣服的质量、大小、样式等都是最专业的，是否要穿着内衣也要看选择的衣服，当然不穿也是有正确的理由的。

瑜伽主要是练身体的柔韧度。最好不穿内衣，也可以穿运动内衣或吊带背心。穿瑜珈服和专业的运动内衣女性运动时穿内衣对胸部不好，而且整个身体也伸展不开来。

一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，喇叭，灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配，他们来说整体都必须最好是遮住你的肚脐，抱住丹田之气。

练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。

瑜伽服什么牌子的好：

1、哈他

瑜伽用品高端品牌。瑜伽服，款式新颖，做工考究，用料讲究。代表作中国风系列，大师服系列等。材质多以竹纤维，亚麻等材质制作!

2、奥义

奥义瑜伽垫多以时尚年轻人士喜爱!最近推出的三款四色五件套尤为畅销!

3、LULULEMON

加拿大品牌。瑜伽服非常高档，但是价格也非常昂贵，非常专业，使练习瑜伽的人能得心应手，一般教练都穿这个，尤其是洋人教练。

4、EASYOGA

台湾品牌，质量稍次一点，价格也平一点，市场拥有率也是比较高的，国内很多MM穿这个

5、奈尔

韩国品牌，面料柔软，款式新颖，很适合爱美女性。

6、皮尔

瑜伽服中的老品牌，但有一个缺点，款式比较传统，不是很时尚。

7、加莱卡

棉制加莱卡的面料，因为有了莱卡的成份，服装会更有弹性，这对练习动作比较大的瑜伽时会更有帮助，不会有束缚感!

8、远阳

老品牌，做工质量好，面料柔软，价格适中，款式多样。旗下的菩尔性价比很高，价格合理，款式新颖。

好了，小伙伴知道瑜伽服里面是可以穿运动内衣哦。