妇科病是每一位女性都很担心的疾病，这对我们的身体有很大的伤害。但是妇科病的种类有很多，不知道自己有没有其中一种。那怎么判断自己有没有妇科病呢？如何预防妇科疾病？一起来看看。

怎么判断自己有没有妇科病：

1.月经

想知道自己有没有妇科病，可以看一些月经的情况。如果月经量不正常，或者是月经期紊乱，可能是内分泌失调、黄体功能不全等妇科疾病。还可以看月经前后的身体反应，如果出现乳涨、浮肿等，也可能有妇科病。

2.脸色

看女性的脸色，就可以大概判断是否有妇科病。如果经常出现脸色苍白、暗淡无光等情况，可能是功能失调性子宫出血、子宫内膜增生等妇科病。还可以看一下皮肤，如果脸上总是出现斑点，可能是雌激素不平衡。

3.白带

想要判断自己是否患有妇科疾病，还可以看白带情况。如果白带的颜色、气味都没有异常，一般都不会患有妇科疾病。如果出现白带异味或者呈现黄色等，就可能是妇科炎症。想知道更准确的情况，可以去医院检查。

如何预防妇科疾病：

1.注意个人卫生

保持外阴的清洁，可以有效的预防妇科疾病。女性可以每天使用清水清洁外阴，尤其性交前后，一定要清洗。日常清洁不用清洗内阴，容易造成阴道内菌群的失调。女性还要勤换内裤，保证私处的卫生。

2.良好个人习惯

在生活中，女性要养成良好的个人习惯，包括饮食习惯和作息习惯。保证充足的睡眠，尽量不熬夜，养成早睡早起的习惯。饮食上，要多吃营养充足的食物，避免过于油腻、辛辣的食物，这些都非常有用。

除了以上这些做法以外，女性还要注意个人身体健康，尽量避免人流手术。人流不但会导致妇科病的发生，还可能影响生育。