大胸是每个女性都喜欢的，但不是每个女性都是大胸，有时候看到一个女性的胸是非常的大，但过了几天就发觉胸变小了，胸就缩水了，胸还能自动缩水，这是怎么回事呢？原来是生活中的不良习惯造成的，一起来跟女性网来看看哪些不良习惯，让你的胸变小：

一、 坐姿或站姿不正确

女性腰椎不挺直，长期以来导致驼背问题，进而延伸至血液不循环，影响到胸部的淋巴，要不变小恐怕很难。

二、 喜欢侧睡或趴睡

喜欢往同一侧睡的女性，会加速胸部两边不一的情况，趴睡的压力则集中在胸部上，带给胸部极大的负担。

三、 饮食不均衡

若少摄取肉或蛋类等食品，可能造成蛋白质不均衡，但细胞又为蛋白质组成，没有足够的脂肪和蛋白质恐难维持胸部的弹性和丰满。

四、 过于激烈的运动

过激烈的运动可能影响胸部发展，甚至导致胸部脂肪快速流失，变小或变形且难以恢复。

五、 胸罩穿太小

穿对胸罩才是对胸部最好的保养，若穿著过小的胸罩，将限制胸部本来的发展，甚至可能有外扩的情况发生。

想让自己的胸部大，不变小，可一定要注意这些不良习惯，好不容易有个大胸，可一定要好好保护。