头发分叉是一个常见的问题，也是很多人都很头疼的问题，因为这样的头发没有那个人想要，那么头发分叉吃什么好 ?头发分叉用什么发膜?

 

头发分叉吃什么好 ：

1、羽衣甘蓝。它含有丰富的镁、类胡萝卜素和植物化学因子，适当吃点能令头发更强韧!

2、橄榄。橄榄也能促进头发增长!还能减少开叉，会让头发柔软有弹性，而且吃橄榄还能防止皮肤变干燥。

3、糙米。糙米营养也比较丰富，含有较多的水溶性维生素群，多吃点糙米头发会更有弹性!而且糙米能刺激细胞新生，发量不多的MM可以大吃特吃，不怕胖的话。

4、瑞士甜菜。甜菜含有各种丰富的营养元素，例如镁、β胡萝卜素、维生素C等，经常吃可会让头发更有弹性。

头发分叉用什么发膜：

1、科颜氏发膜。它是润霜质地的，没什么味道，其配方中含有牛油果和橄榄，能深层滋养秀发。

2、资生堂发膜。用起来有种淡淡的清香，用后可以保持头发持久水润，适用于干性头皮。

3、欧莱雅精华液营养发膜。它含有维他命B3、B5，能滋养发丝纤维，修护头皮表皮，用后头发会变得柔软、顺滑。

4、卡诗深层修护发膜。经常烫发染发的MM可以试试这款发膜，它具有深层滋养受损发质的效果，用后头发会更柔顺、光泽。

好了，关于头发分叉吃什么和用什么发膜，小编就先介绍到这里了，小伙伴们你们都了解了吧，知道吃哪些对头发好了吧。