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芸豆能和土豆一起吃吗 和什么一起吃好

芸豆,很多人都有吃过,一般都是炒着吃。芸豆能和土豆一起吃吗?芸豆和什么一起吃好?

芸豆是可以搭配上一些食物一起吃的,味道更佳美味。芸豆能和土豆一起吃吗?和什么一起吃好?

芸豆能和土豆一起吃吗:

土豆芸豆茄子能一起吃。

原料:土豆1个、芸豆角200克、姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克。

做法:

1、土豆洗净,去皮,切长条;芸豆角择洗干净切段。

2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入芸豆角翻炒至变色。

3、倒入土豆继续翻炒,酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和芸豆角熟烂,最后放盐和味精即可。

芸豆和什么一起吃好:

相克:芸豆+田螺:引起结肠癌

宜搭:

1.芸豆+莴笋:补钙

2.芸豆+豆腐:适宜慢性肝炎

3.芸豆+猪里脊肉:提高维生素B12的吸收率

4.芸豆+猪肉:提高维生素B12的吸收率

好了,关于芸豆做法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。

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