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便便屁健康的表现 无屁不健康

很多人拉出来的便便有很多种样式,哪些样式是健康的呢?还有就是屁,都说笑屁没志气,结果都在放,什么样的屁才是健康的呢?

 便便的形状和屁是一个人肠胃是否健康的一个表现,虽然放屁有响声,但不能不放,憋屁也对自己的身体不健康,来跟女性网来看看什么样的便便形状是健康的,什么样的屁是健康的:

健康的肠道产生的便便应该是:

长相:如同香蕉一样。由于粪便水分占七成,落水之后应该半浮沈于水中。大便的表面有层黏膜。

颜色:愈接近黄褐色愈好。

重量:100~300克,硬度适中。

排气:而排气更是身体健康的重要指标。正常的人每天都要排气2~5公升,以下3种排气就要特别注意。

无屁

不放屁你才要担心,手术后,一定得等到排气,才表示肠胃通畅了。

没有屁放的人通常会腹痛、腹胀或便秘,严重时还可能是肠阻塞。

多屁

人一天约放屁5~10次,每次排气200~1000cc,平均500cc,屁太多有可能是吃了太多如豆类、薯类或肉类的产气食物;吃饭时说话或配气泡类饮料,也会让自己多屁。
但消化不良、胃炎或消化性溃疡等疾病也可能导致多屁,如果密集放屁,一天超过20次,屁味较臭,就应该提高警觉。

臭屁

健康肠道放的屁应该不臭。因为肠气的成分包括氮、氢、甲烷都是无味的,来自有味道的氨、硫化氢不到1%。如果会臭,是因为吃了太多蛋白质及脂肪,肠道内食物腐败的证据。

不可以憋屁:有屁,放松地放就好,虽然还是会闻到味道,但不至于听到声音。憋屁会让你突然连放三响屁,而且长期憋屁,会让气体在胃里膨胀,导致不适。有屁就放,其实有道理。

屁和人体的便便是一个人健康与否的象征,你的肠胃是否健康了呢?

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