主页 > 生活 > 健康 > 食品>茶类
喝柠檬水几天能美白,喝了之后晒太阳的后果是什么

柠檬本身是酸的,但是会在柠檬水里面加入糖,然后喝起来就是酸酸甜甜的,可美味了,据说柠檬水是有特殊功效的,可以美白,这说法靠谱吗?

柠檬水这是夏季必备的饮品了,热到的时候,喝一杯柠檬水,瞬间就能降温了,有说法是喝了柠檬水不能晒太阳,晒了之后的后果是啥呢?会不会变成黑美人。

一、喝柠檬水几天能美白:

柠檬水是不具备美白的功效,要是有这个功效,那岂不是这个世界上都没有黑美人。

柠檬里面确实是含有VC,这种物质是很多的化妆品品牌里都是有的美白成分,但是这并不代表,柠檬里的本身VC含量就很高。

100g的柠檬里面还有的vc只有22mg,这个量也太少了,远远达不到美白的功效,要通过柠檬美白,怕是要用上一吨的柠檬才能美白,况且柠檬泡水之后,vc被人体吸收的量就更少了。

要说起这个vc的含量,有水果是要比柠檬的vc含量高的。比如说鲜枣,猕猴桃。以100g的量来算,鲜枣是243mg,猕猴桃是62mg。就是我们经常吃的橙子或者柑橘都要比柠檬的vc含量高。

所以柠檬水就是柠檬水,它就是一种饮品,就不要指望它有什么神奇的功效了。最好是不要加入太多的糖或者是蜂蜜,以免摄入的糖分太多了,糖分摄入太多,容易长胖。

二、喝了柠檬水之后晒太阳后果是什么:

喝了柠檬水之后,是可以立马就晒太阳的。并不会导致皮肤变黑。

不过,天气炎热的时候,还是要做好防晒工作,要不然会被紫外线晒伤的。当然夏季也是可以适量的喝一些柠檬水的,它是可以帮助排毒养颜的,有那么一点美白的效果。

和柠檬水晒太阳是不会变黑的,不过要是将柠檬汁直接涂抹在皮肤上面,那柠檬里面的光敏物质是会让皮肤变黑的。

柠檬不适合直接,那味道实在是太酸了,吃了最常见的柠檬水,其实柠檬还有其他的吃法的,可以做成柠檬汁,也可以做成柠檬茶。

有了柠檬水,夏季真美好。

选茶叶有什么讲究,保存茶叶的正确方法
选茶叶有什么讲究,保存茶叶的正确方法
喝柠檬水抗癌症吗,隔夜的还能不能喝呢
喝柠檬水抗癌症吗,隔夜的还能不能喝呢
喝柠檬水几天能美白,喝了之后晒太阳的后果是什么
喝柠檬水几天能美白,喝了之后晒太阳的后果是什么
绿茶刮油吗 和乌龙茶哪个刮油
绿茶刮油吗 和乌龙茶哪个刮油
绿茶杀青目的是为了什么 温度是多少
绿茶杀青目的是为了什么 温度是多少
白酒兑绿茶可以喝吗 喝了会有什么反应
白酒兑绿茶可以喝吗 喝了会有什么反应
喝果茶有什么好处 放一晚上还能喝吗
喝果茶有什么好处 放一晚上还能喝吗
菊花茶可以去除口臭吗 黄菊花茶和白菊花茶哪个更护肝
菊花茶可以去除口臭吗 黄菊花茶和白菊花茶哪个更护肝
怎么分辨普洱熟茶的好坏 里面可以加糖吗
怎么分辨普洱熟茶的好坏 里面可以加糖吗
普洱茶什么时候喝减肥效果最好 喝了上瘾怎么回事
普洱茶什么时候喝减肥效果最好 喝了上瘾怎么回事
普洱茶怎么喝减肥效果最好 热量高吗
普洱茶怎么喝减肥效果最好 热量高吗
小青柑普洱茶刮油吗 胃不好可以喝吗
小青柑普洱茶刮油吗 胃不好可以喝吗
普洱是生茶减肥还是熟茶减肥 生茶和熟茶哪个更苦
普洱是生茶减肥还是熟茶减肥 生茶和熟茶哪个更苦
普洱泡出来苦的正常吗 越苦越有收藏价值吗
普洱泡出来苦的正常吗 越苦越有收藏价值吗
拉花咖啡杯多大容量合适 奶泡越厚还是越薄好
拉花咖啡杯多大容量合适 奶泡越厚还是越薄好
拉花缸多大合适 350还是600ml
拉花缸多大合适 350还是600ml
咖啡的拉花用什么奶 牛奶加热多少度合适
咖啡的拉花用什么奶 牛奶加热多少度合适
黄连用热水还是冷水泡 可以每天喝吗
黄连用热水还是冷水泡 可以每天喝吗
黄连泡水是什么颜色 是清热燥湿的吗
黄连泡水是什么颜色 是清热燥湿的吗
桂林毛尖属于什么茶 桂林毛尖多少钱一斤
桂林毛尖属于什么茶 桂林毛尖多少钱一斤
蔬菜 茶类 水果 补品 酒类 油类 坚果 粮食 豆类 蜜制品 奶类 食用菌 肉蛋类 其它食物