经常吃补药的都知道鹿鞭是一种补药，对男女都有好处，那吃鹿鞭多长时间见效?什么人不宜吃?

鹿鞭多长时间见效：

1、多久不能确定，可以泡酒或者煲汤，阳痿的饮食要吃富含锌元素的食物，例如泥鳅、贝类的肉都具有补肾的作用。平时可以喝点枸杞水、吃点韭菜籽、黑豆、山药等。一个星期吃两次，吃后自己感觉好就可以了， 吃时再加几根虫草效果会更好。

2、鹿鞭的药性：性温，味咸辛，无毒;入肝、肾、膀胱三经;治阳痿，肾虚耳呜，妇人子宫寒冷，久不受孕，慢性睾丸发炎。但素体阳盛者慎服。鹿鞭使用方便，可泡酒，制作药膳，若是老鞭可以直接生吃。

什么人不宜吃鹿鞭：

1、妇女宫寒不孕可、产后无奶水等可服用鹿鞭。

2、因肾阳不足导致腰膝酸软、头晕乏力、精力不济等可服用鹿鞭。服用鹿鞭有禁忌必须注意。

3、感冒、高血压、产后胸闷之人不可服用鹿鞭。鹿鞭不是药品，患病后必须遵医服药。服用鹿鞭时不可吃生冷、辛辣、刺激食物。阳气旺盛者慎重服用。

鹿鞭也要多了解才能食用。