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断奶后宝宝吃什么好,断奶有哪些注意事项

宝宝断奶前后的食谱,是有很大的不同的。断奶后宝宝吃什么好?不知道的话,就来文章里找找答案吧。

在准备给宝宝断奶之前,宝宝的辅食食谱一定得了解清楚。断奶后宝宝吃什么好?断奶有哪些注意事项?断奶可不是一件轻松的事情喔,跟我一起来看看吧。

一、断奶后宝宝吃什么好

1、宝宝断奶后,要慢慢的加进一些辅食,一般都是比较烂软好消化的食物,比如粥类、烂面条等等。同时,还可以给宝宝喂养蛋羹、肉泥、蔬果汁之类的食物,让宝宝拥有最全面的营养。

2、另外,给宝宝断奶,并不意为着完全不接触奶制品了。平时生活中,可以给宝宝每天摄入500毫升左右的牛奶,给宝宝的成长提供更为丰富的营养。同时得保持食物的多样性,既要有米面等主食,也得有豆制品、肉类、蔬果等等。

3、此外,断奶后宝宝不能马上开始吃成人的食物。成人饮食通常有很重的调味,对宝宝的消化系统来说,是不小的刺激,不利于他们的消化吸收。

二、断奶有哪些注意事项

1、家长们开始给宝宝断奶后,最大的忌讳就是急于求成。大家需要明确的是,断奶不是三两天就能完成的事情,需要循序渐进的自然过渡才好。不过,也得根据具体情况决定,如果你们的断奶准备十分充足了,能快速断奶当然也是可以的。

2、另外,准备给宝宝断奶了,可以开始少喝母乳,多喝牛奶,降低宝宝对母乳对依赖性。同时,最重要的一点是,在断奶的过程中,爸爸要积极行动起来,减少宝宝对妈妈的依赖,对断奶是很有促进作用的。

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