宝宝食道小，不容易吃过大的食物，很容易出现噎食，那么如何防止宝宝噎食?什么食物容易噎着：

如何防止宝宝噎食：

1、对于年龄尚小的小宝宝，妈妈们可以把食物做成柔软的泥状，方便宝宝嚼碎;

2、在为宝宝准备食物时，爸爸妈妈应该为孩子量身定做饮食，例如肉块应切碎、剁碎，水果应去核、捣碎;

3、给宝宝喂食时要营造安静的环境，尽量不要打扰宝宝吃饭，以防宝宝因为大笑或大哭而引起噎食;

4、要培养宝宝良好的就餐习惯，吃饭应静静坐下吃，不可边跑边吃;

5、对于一些易噎食的食物，如果冻、糖果等，家长应避免喂宝宝吃，也要阻止其他人喂孩子吃。

宝宝什么食物容易噎着：

1、果冻

果冻可谓是宝宝噎食的惯犯之一，宝宝吃果冻时很容易发生意外，家长可不能轻忽大意!

2、糖果

糖果和果冻一样，也是宝宝噎食常见食物之一，然而糖果是不适合3岁内的幼儿食用的。

3、坚果

坚果的体积比较小，又很坚硬，宝宝有时可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

4、花生酱

花生酱的黏稠度过高，不适合宝宝吞食;

5、小型水果

小型带核水果如龙眼、葡萄、樱桃等，建议不要给孩子喂食。

6、多纤维蔬菜

维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合喂给宝宝吃，如芹菜、豆芽。

7、大肉块

太大块的肉块，宝宝是无法咬烂的，若强吞下很容易造成噎食。

在给宝宝喂食时一定要注意。