主页 > 亲子>孕期食谱
孕妇夏天可以开空调吗,孕妇夏天吃什么水果好

夏天非常炎热,孕妇比普通人更难熬。那孕妇夏天可以开空调吗?孕妇夏天吃什么水果好?

怀孕的时候,孕妇的体温要高一些。到了夏天,孕妇比普通人更怕热。普通人感到炎热,可以选择吹空调。那孕妇夏天可以开空调吗?孕妇夏天吃什么水果好?一起来看看吧!

一、孕妇夏天可以开空调吗:

1.可以

夏季非常炎热,孕妇比常人更容易发热出汗。如果不及时散热,对孕妇和胎儿的影响都很大。适当吹空调的话,有利于孕妇散热。而且孕妇凉爽下来后,心情更加放松,胃口也会变好。

2.注意事项

孕妇的体质比较敏感,吹空调时有一定的注意事项。首先要避免长时间吹空调,隔一段时间开窗通风,保持室内空气的清新。还要定期清洁空调,因为空调内会吸附灰尘和细菌,对孕妇不好。

二、孕妇夏天吃什么水果好:

1.樱桃

樱桃富含丰富的维生素和其他的矿物元素,能够为孕妇提供很好的营养价值。而且樱桃的味道非常美味,能够帮助孕妇开胃,在夏天食用非常合适。

2.西瓜

西瓜是夏季必备水果,孕妇也可以吃食用。西瓜不但清凉解渴,还能帮助孕妇消化。但是西瓜属于凉性水果,孕妇不能一次性吃太多,也不要吃冰西瓜。

3.橙子

夏天吃点橙子不仅可以解渴,还可以缓解孕妇便秘、孕吐的症状。与此同时,橙子还富含维生素C,帮助孕妇吸收铁元素,该具有预防妊娠高血压的作用。

怀孕不能吃哪些蔬菜,孕妇蔬菜饮食禁忌
怀孕不能吃哪些蔬菜,孕妇蔬菜饮食禁忌
怀孕吃什么对宝宝智力好,孕妇饮食禁忌
怀孕吃什么对宝宝智力好,孕妇饮食禁忌
孕妇喝咖啡好吗,孕妇喝饮料禁忌
孕妇喝咖啡好吗,孕妇喝饮料禁忌
怀孕能吃螃蟹吗,孕妇吃螃蟹忌讳有哪些
怀孕能吃螃蟹吗,孕妇吃螃蟹忌讳有哪些
怀孕可以吃鸭肉吗,孕妇吃鸭肉有哪些注意事项
怀孕可以吃鸭肉吗,孕妇吃鸭肉有哪些注意事项
怀孕可以吃泡面吗,孕妇吃泡面对胎儿有影响吗
怀孕可以吃泡面吗,孕妇吃泡面对胎儿有影响吗
怀孕可以吃香菜吗,孕妇吃荔枝好吗
怀孕可以吃香菜吗,孕妇吃荔枝好吗
怀孕可以吃虾吗,孕妇可以吃海鲜吗
怀孕可以吃虾吗,孕妇可以吃海鲜吗
怀孕早期哪些东西不能吃,怀孕初期饮食禁忌
怀孕早期哪些东西不能吃,怀孕初期饮食禁忌
孕妇吃什么蔬菜有营养,孕妇常吃的蔬菜有哪些
孕妇吃什么蔬菜有营养,孕妇常吃的蔬菜有哪些
孕妇夏天可以开空调吗,孕妇夏天吃什么水果好
孕妇夏天可以开空调吗,孕妇夏天吃什么水果好
孕妇如何控制体重不影响胎儿,孕妇怎么吃长胎不长肉
孕妇如何控制体重不影响胎儿,孕妇怎么吃长胎不长肉
怀孕多长时间出现呕吐,什么体质的人怀孕不吐
怀孕多长时间出现呕吐,什么体质的人怀孕不吐
孕妇吃兔肉对胎儿有影响吗,胎儿兔唇是什么原因
孕妇吃兔肉对胎儿有影响吗,胎儿兔唇是什么原因
孕妇缺钙吃什么,怀孕几个月开始补钙
孕妇缺钙吃什么,怀孕几个月开始补钙
孕妇喝什么奶粉好,喝孕妇奶粉的最佳时间
孕妇喝什么奶粉好,喝孕妇奶粉的最佳时间
怀孕初期喝什么汤最好,适合孕妇喝的汤谱大全
怀孕初期喝什么汤最好,适合孕妇喝的汤谱大全
孕妇开水里泡什么喝好,孕妇睡觉前吃叶酸好吗
孕妇开水里泡什么喝好,孕妇睡觉前吃叶酸好吗
孕妇喝什么牛奶好,孕妇喝牛奶的最佳时间
孕妇喝什么牛奶好,孕妇喝牛奶的最佳时间
备孕需要准备些什么,打算怀孕怎么调理身体
备孕需要准备些什么,打算怀孕怎么调理身体
备孕日记 孕前检查 助孕方法 妇科疾病 孕期食谱 胎停流产 男性备孕 孕妇胎教 生男生女 孕经分享 早教交流 宝贝健康 宝贝食谱 宝宝用品 产后恢复 宝贝护理 胎儿发育 孕妇解梦大全