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孕妇可不可以吃辣条 准妈妈们不吃为好

辣条是生活中一种常见的小零食,其味道很重,深得大众喜爱,但是孕妇可不可以吃辣条呢?其实答案肯定是否定的。

辣条是品味偏辣的零食,很多人都喜欢吃,那孕妇可不可以吃辣条呢?答案肯定是否定的咯,孕妈妈们是不能吃辣条的。

孕妇可不可以吃辣条

健康饮食是孕妇饮食的首要原则,日常生活中要注意多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,肉蛋鱼奶搭配吃,保证营养均衡。辣的东西最好少吃,否则宝宝容易形成过敏体质

而辣条不仅辛辣,而且是经过加工的食品。加工过程中有添加热性香料调味品,孕妇不适宜食用这些热性香料。这是因为女性在怀孕期间,体温相应升高,肠道不仅干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性,容易消耗孕妇肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,导致肠道干燥、便秘或粪石梗阻。

肠道发生秘结后,孕妇必然用力屏气解便,这样就造成腹压增大,压迫子宫内的胎儿,容易导致胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等严重后果。所以,孕妇不宜吃辣条等辛辣重香料食物。

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