怀孕，这是很多人都是知道的，都是不陌生的，那么这个怀孕6周乳房胀痛怎么回事?怎么缓解：

怀孕6周乳房胀痛怎么回事：

1、孕早期正常反应

女性怀孕后，体内的雌激素的增加刺激了乳腺腺管的发育，乳腺腺管的扩张就引起乳房胀大敏感和疼痛，乳头也乳晕的颜色也会加深，乳头周围还厚深褐色的结节出现。这是孕早期的正常现象，到孕中期会自然消失。

2、乳腺肌瘤

怀孕后孕妇乳房胀痛虽然是正常现象，但是孕妇也要小心了，如果孕妇发现乳房痛疼的同时，摸着还有结块，就一定要注意了，有可能是乳腺肌瘤，一定要及时就医确诊，如果是要尽快切除。

3、孕期乳房的变化

孕妇怀孕后，一般情况下胸部都会变大，这也是怀孕后的明显变化之一。一般在孕早期，孕妇因为体内荷尔蒙的变化，乳房会变得敏感和胀痛，胀痛会在怀孕3个月之后减轻;在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期也会增大。一些孕妇的乳房变化不会十分明显，但部分孕妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。

怀孕6周乳房胀痛怎么缓解：

1、选择合适的胸罩

孕妇乳房胀痛的同时，乳房也会变大，不适合穿之前的胸罩，要更换合适尺寸的胸罩，质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩会更加舒服，而且透气性也好，适合孕妇使用。

2、热敷和按摩

孕妇乳房胀痛的厉害，可以用柔软的热毛巾热敷，轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感。最好在配上按摩，对缓解胀痛症状会更好。

3、饮食调节

孕妇乳房胀痛还可以通过饮食来调节。孕妇可以多吃些绿叶蔬菜，可以维护乳房的健康、抑制乳腺疾病;种子、坚果类食物含有的丰富维生素E能让乳房组织更富有弹性;黄油、蛋类、肝和动物内脏等含有的丰富维生素A能减轻乳房的痛疼感。

怀孕6周乳房胀痛的原因和缓解方法就介绍到这里了，这下是知道了吧!