蒜苗原本应该是很好吃的蔬菜，也是不少人都比较喜爱的食物，那么胃不好能吃蒜苗吗 ?胃不好吃蒜苗有哪些危害?

胃不好能吃蒜苗吗 ：

肠胃不好的人少吃蒜苗。

胃不好吃蒜苗有哪些危害：

因为蒜苗就是不容易消化的，属于粗纤维的食物，不能被消化。胃病的饮食尽量以清淡的为主。

蒜苗能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。据《本草纲目》记载，蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。大部分人日常生活中适量食用蒜苗对身体是有好处的。

好了，关于小伙伴们记得了胃不好就不要吃蒜苗了哦。