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糖醋大蒜的优缺点,一斤蒜放多少糖多少醋

大蒜,其实是有很多种的吃法的,可以作为凉拌菜吃。也是可以腌制到吃的,吃糖醋大蒜其实是有自己的优缺点的,一起来了解了解!

要说起这个大蒜,这是很美味的,很刺激味蕾的感觉。要将糖醋蒜制作好,还是需要花费一些功夫的。一斤蒜放多少糖多少醋呢?

一、糖醋大蒜的优缺点:

1、优点

糖醋蒜是能够降低血压里面8%的胆固醇。喜欢吃蒜的人,患心脏病的概率会降低,这是因为大蒜是可以降低血液里面的胆固醇和甘油三酯。

糖醋还可以转化能量、软化血管、降低血液的胆固醇。有机酸,是能够维持体内的酸碱度平衡和稳定。

经常少量的吃醋,是可以预防人体动脉硬化的。

2、缺点

糖醋蒜不适合肠胃功能不好的人吃。虽然说坚持吃两个月,并且配合低脂饮食对身体有好处,有肝炎和肝病的人要少吃,还要避免和芒果一起吃,小心引发黄疸。

二、一斤蒜放多少糖多少醋:

这就根据自己的喜好来,没有什么固定的搭配比例。

生活中比较常见的用到比例是:200克大蒜+200克食醋+150克白糖。一斤大蒜要300克的白糖以及450克的食醋。

虽然叫做糖醋蒜,但是制作的过程中,也是要放盐的。不是放的颗粒盐,而是放的盐水,盐水是可以将大蒜的辛辣味都去除,大蒜的口感会更加的好的。一件大蒜,需要10克的食盐兑水,然后浸泡24小时就可以了。

至于这个糖醋蒜泡的时间,这就和周围的环境有关系了,常温以及干燥的环境下,泡20多天就可以了。湿润而且低温状态下,那就需要一个月时间。

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