地蚕草是很多人都了解的植物,也是一种极具保健效果的植物,那么地蚕草怎么吃?地蚕草有什么禁忌?
地蚕草和冬虫夏草很相似,也是极具养生作用,那么地蚕草怎么吃?有什么禁忌?
地蚕草怎么吃 :
一、地蚕草炖鸡腿
1、将所有的材料洗净,鸡腿切成适当大小的件一起放入炖盅.
2、加入适量的水入炖盅,再将炖盅移入锅里.
3、大火煮开并稍炖8-10分钟。,然后小炖1-2小时
4.移出锅、,加适量盐调味即可。
二、地蚕草煲汤
1、准备好猪瘦肉及其它食材;
2、猪瘦肉切成块,用水汆烫沥干水分备用;
3、把地蚕、百合、莲子及蜜枣用水浸泡洗净备用;
4、放进电炖锅里面,加入1500毫升水,煲2小时即可调味饮用。
地蚕草有什么禁忌:
喝这个蚕草煮的水,需要注意下剂量和使用方法,才能对高血压无影响的。
在服用的使用请咨询医生才是最重要的。
好了,小伙伴知道地蚕草怎么吃了吧。