猕猴桃，是非常受欢迎的，在市场上有红心、黄心、绿心的。猕猴桃和桃子可以一起吃吗?和柠檬能一起吃吗?

猕猴桃和桃子可以一起吃吗：

猕猴桃和桃子是可以一起吃的，也是可以一起榨汁的。

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。

桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。此外，桃子中含有较多的钾，而钠含量较少，因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用。

猕猴桃和柠檬能一起吃吗：

猕猴桃和柠檬汁可以一起吃的。

可以的，二者的共同特点是富含维生素和大量的人体有益元素，能帮助恢复体力、美白减肥、抗衰老。

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。

柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。

柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实，因为其主要是存在于果实的皮和膜中。

柠檬皮中含有相当的柠檬醛，这是一种与维生素A的作用相对抗的醛，必须确保膳食中维生素A的供给量是足够的，方可吃大量的柠檬皮。

柠檬富含维生素C和维生素P，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分

猕猴桃和桃子可以一起吃，小伙伴们都明白了吧。