柠檬，这也是水果中的一种了，是超级的好吃美味的，可好吃了，那么这个柠檬泡水的正确方法是怎样的?和榨汁哪个好：

柠檬泡水的正确方法：

原料：新鲜柠檬1个、凉开水200毫升左右。

泡法：

1、将新鲜柠檬用盐搓洗干净，去除头部没有果肉的部分，切1-2片下来。

2、然后将新鲜柠檬片放到杯中，加入适量的凉开水，即可饮用。

柠檬泡水和榨汁哪个好：

各有各的好处。

1、柠檬榨汁-营养更好

从食物的营养价值上来看，柠檬榨汁更好，营养价值更高，因为，柠檬汁中维生素C的含量非常丰富，可以有效的淡化皮肤中的黑色素，美白养颜的效果更好。

2、柠檬泡水-口感更好

从食物的口感上来看，柠檬中的有机酸性物质含量丰富，酸味较浓，直接榨汁喝的话，有的朋友可能有点接受不了，那么泡水喝的话，一般就是1-2片柠檬泡水，而且还用凉开水进行了一定的稀释作用，口感就没那么酸了。

柠檬泡水的正确方法就介绍到这里了，这下知道和榨汁哪个好了吧!