牛心菜，这是非常美味的食物，但是我们都知道有一些饮食禁忌。牛心菜和什么一起吃好?不能和什么一起吃?

牛心菜和什么一起吃好：

1、牛心菜+木耳：健胃补脑强身生津

2、牛心菜+胡萝卜：减少癌细胞的产生

3、牛心菜+樱桃番茄：预防癌症促进血液循环

4、牛心菜+西红柿：预防癌症促进血液循环

5、牛心菜+猪肉：润肠胃生津健身

6、牛心菜+辣椒：可助消化

牛心菜不能和什么一起吃：

1、牛心菜+黄瓜：影响维生素C的吸收

2、牛心菜+黄瓜：会降低营养价值

3、牛心菜+肝脏：会损失营养成分

怎么挑选牛心菜：

1、在同类型牛心菜中，应选菜球紧实的，用手摸去越硬实越好。同重量时体积小者为佳。

2、如果购买已切开的牛心菜，要注意切口必须新鲜，叶片紧密，握在手上，感觉十分沉重。

好了，关于牛心菜饮食就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。