补肾草长得是比较的可爱，不管是叶子还是树干都是毛茸茸的，就连果实都是毛茸茸的，幸好花朵是黄颜色的，还比较光滑，补肾草还是有很多人吃的，补肾草有着怎样的作用与功效呢？一起来跟女性网来看看：

补肾草的功效与作用：

含有丰富的维生素A．B、C，以及铁、钾、钙等微量元素。其嫩荚肉质细嫩，还含有一种黏性糖蛋白，有保护肠胃、肝脏和皮肤粘膜的作用，并有治疗胃炎、胃溃疡及痔疹的功效。可用来炒食、做汤、凉拌，风味独特，在非洲许多国家均作为运动员食用的首选蔬菜。其叶、芽、花也可食用。干种子能提供油脂和蛋白质，也可作咖啡的添加剂或代用品。花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。其产品可大量加工、出口，深受国内外消费者喜爱。

补肾草的保存方法：

短期贮藏 保鲜黄秋葵在0～5℃冷库中，可贮藏7天。而室温下仅能贮藏2～3天。炎夏季节温度较高，水分蒸发快，果面易革质老化。所以，应清晨采收，剪齐果柄，将嫩果装入保鲜袋或塑料盒中，再小心放入纸箱或木箱内，迅速送入0～5℃冷库预冷待运。预冷最佳时间为18～24小时。

补肾草适合什么人吃？

适合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、内分泌失调、未老先衰、易疲劳、胃溃疡、贫血、消化不良、便秘、口臭、上火等症的辅助食疗，对于青壮年、运动员、护肤与减肥女士、男士、非便溏的老人多吃有益；

补肾草的食用禁忌：

补肾草属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食，孕期禁食。

补肾草什么时候摘果：

通常花谢后4天采收嫩果，品质最佳。

补肾草的种植方法及开花条件：

补肾草（黄秋葵的别称）一般是作为蔬菜栽种的。补肾草为短日照植物，喜温喜光耐热，不耐霜冻，耐旱也耐湿，但不耐涝。种子发芽适温为25～30℃，12℃以下发芽缓慢，开花结果期要求昼温28～32℃、夜温18～20℃，15℃以下生长缓慢，低于10℃几乎不能生长。

补肾草还有很多其他的名字，要是突然去菜市场说要买补肾草，会吓到卖菜的人的：

补肾菜、补肾果、黄秋葵、秋葵、羊角豆

补肾草就介绍到这里了，一定要看看适合的人群，东西是要吃在肚子里面的，可不能乱吃。