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香烤金线鱼 做法步骤

金线鱼肉质鲜嫩,营养元素丰富,味道鲜美,具有滋阴调元、暖肾填精的功效,具有很高的美食价值。香烤金线鱼既保证了其营养价值又满足了味蕾的享受。

       金线鱼肉质鲜嫩,营养元素丰富,味道鲜美,具有滋阴调元、暖肾填精的功效,具有很高的美食价值。香烤金线鱼既保证了其营养价值又满足了味蕾的享受。一起和女性网来看看香烤金线鱼的做法吧。

主料:金线鱼(400克)

辅料:盐(适量)、油(适量)、烧烤汁(2汤匙)、鸡粉(少许)、酱油(1汤匙)

1.金线鱼处理干净,用粗盐腌制1小时。

2.洗净后沥干水。

3.烤盘上铺上一层锡纸,将金线鱼铺在烤盆上。

4.用碗调酱汁,倒入烧烤汁、酱油。

5.加上少许鸡粉、食用油、搅拌均匀。

6.涂抹在鱼身上,两面要涂抹均匀。

7.放入预热好的烤箱中层,上下火200度烤15—18分钟即可。

 

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