一般的酸奶都有健胃消食的作用，并且富含有多种的营养，所以平时生活没事可以多喝一些老酸奶，那么喝老酸奶有什么好处?老酸奶哪个牌子好?

 

喝老酸奶有什么好处 ：

市场上的酸奶制品分为凝固型和搅拌型两种，“老”酸奶就属于凝固型。两种类型酸奶由于制作方法不同，导致口感上的不同，不过所遵循的国家标准都是一样的。就营养价值方面，老酸奶的蛋白质和脂肪含量可能会稍微高一点，除此之外，两种酸奶并没有明显差异。

酸奶的营养价值远远超过新鲜牛(羊)奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。

老酸奶哪个牌子好：

1、安慕希AMBROSIAL

2、莫斯利安Momchilovtsi

3、纯甄

4、开啡尔

5、光明乳业

6、冠益乳

7、圣牧

8、碧悠

9、Weidendorf德亚

10、味全Wei-Chuan

好了，关于老酸奶的介绍就先到这里了，小伙伴们你们都了解了吧，知道哪一家的品牌不错了可以去尝试一下哦。