产妇在坐月子期间一般很多东西都不能吃，那坐月子可不可以吃烧麦呢？坐月子早餐吃什么比较好呢？

坐月子能吃烧麦吗：

坐月子是可以适量食用烧麦的，但一定不能吃太多。烧麦是比较常见的一种早餐美食，其面皮属于淀粉类糖水化合物，馅料北方一般以纯肉为主，南方以肉类和糯米为主，都是产妇可以食用的。但是应该适量食用，以免造成消化不良。因为烧麦油较重，整体较硬，不易消化，肉馅的烧麦更是会有葱姜等调料的加入，而产妇坐月子的时候肠胃功能较弱，因此，产妇应少吃烧麦为好，吃一个就够了。

坐月子吃什么早餐比较好：

1、可以吃地瓜小米粥

首先准备小米50克，地瓜30克，还有红搪适量。 然后将地瓜去皮切成小块，和小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加红糖即可。产妇食用对胃有好处。

2、米酒蒸鸡蛋

先准备米酒50O克，鸡蛋1个，糖桂花少许，白糖适量。 然后米酒放在碗中，打入鸡蛋，蒸3O分钟左右取出，加入适量桂花和白糖即可。

3、黑豆糯米豆浆

首先准备黑豆70克，糯米30克，白糖适量，水适量。 然后黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净;糯米略泡淘洗干净。 再将黑豆和糯米一起放入搅拌机中，加水至上下水位线之间，搅拌均匀，过滤出滤渣。 最后按个人口味添加适量白糖或冰糖即可。