奥利司他，是一款有助于减肥发神奇，很多女生都喜欢使用。吃奥利司他一个月减多少?奥利司他吃多久才有效?

吃奥利司他一个月减多少：

正常吃奥利司他一个月应该可以瘦个十斤左右，如果单纯依靠这个药来瘦的话效果应该不会特别大，这个主要是吃进去的油，它会帮助你排出来。

奥利司他吃多久才有效：

个人体质都不太一样，有的服用第一天就出现排油的效果了。吃得素点，油可能随着纤维排得多，效果自然好。本品通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖;还可用于减少在体重降低后的反弹。减肥效果不错的。

一般情况下使用第七天，脂肪聚集在腰围、臀围、大腿围尺寸开始变小;平均减重可达3斤，食用一个月，体重指数23-26人群，能达到体重指数20-22的标准身材;此类人群可以停止食用，在保持服用情况下加上每周2-3次有氧运动，让效果更好，减肥更快!

奥利司他胶囊是抑制身体对食物中脂肪的吸收，通过排油的方式来控制能量摄入最终减轻体重。只需在吃饭的时候或饭后一小时内服用一粒，就可感受到排油的效果。它只作用于胃肠道壁，不进入血液，服用起来相对安全很多。

因此我们要在吸收了食物中的脂肪后，奥利司他胶囊才真正起到效果。因此，建议大家在吃饭的同时或者饭后服用，相信只要我们严格按照说明书要求服用，便能达到最好的减肥效果。

好了，关于吃奥利司他一个月减多少及吃多久才有效的介绍就到这里了，希望对大家有帮助。