干红枣，这是很多人都是吃过的，是超级的好吃的，是甜得不要不要的，吃干红枣可以减肥吗?体内湿气重能吃干红枣吗：

吃干红枣可以减肥吗：

可以,不少爱漂亮的女性朋友认为多吃红枣会发胖,而中医认为,红枣具有“健脾,养血”的功效。所以说红枣是不会发胖的,相反酸枣,小枣还有减肥的神奇功效,只要我们适当吃,大概一天吃3颗左右,不仅美容养颜,身体健康,而且还能保持好身材。

体内湿气重能吃干红枣吗：

不能吃，会加重体内湿气的。

如果是体内湿气比较重的人,比如常常出现眼睛肿胀,或者脚肿的情况,那么多吃红枣也是不行的,红枣属于湿燥类食物,所以会加重体内的湿重情况,从而导致加重病情。

吃干红枣是可以减肥的，但是体内湿气重是不能吃干红枣的。