扁平足是很多人都有的，只是轻重程度不一样，扁平足能让一个人的脚变形，会变得不好看，扁平足怎么判断？扁平足形成的原因是什么呢？扁平足的症状都有哪些呢？

扁平足怎么判断：

最简单的方法就是脱掉鞋袜，观察自己的足底内侧是否隆起，扁平足足内侧弓塌陷，足底平坦，站立时足内侧部全部着地，而正常人足内侧缘并不着地，也可以将双足底相对，可发现双足内侧部并不能完全接触，如果完全接触了，则可能患了扁平足，必要时应到医院就诊。

引起扁平足的原因：

引起“平足症”的原因很多，如小儿麻痹后遗症，足部的关节炎或外伤骨折等，但一般临床上的“平足症”是一种姿态性平足，其起因是由于体重与足部肌肉支持力的平衡失调。最易发生在两个年龄阶段，第一个阶段是幼年期，其生长迅速，肌力的增加不能和体重增加成正比；第二个阶段是中年期，其体重增加而肌肉力量并不能随之增加。其他年龄段亦可产生平足症，如儿童发育期间，营养不良、睡眠休息不够，站立时间过长，负重超过耐力，青年或成年人平时缺少锻炼，需长时间站立工作，工作地点地面硬而又穿硬底鞋，都可产生平足症。

扁平足症状：

1.疼痛

通常位于足底内侧（后足后内侧疼痛），且于长期站立或行走后加剧，且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而腓骨与跟骨相撞击的结果。

2.肿胀

疼痛关节外肿胀，以足舟骨结节处为甚。

3.步态异常

患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态。

4.疼痛及异常的步态

可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。

5.严重的平足畸形

可见足踝部其他关节受累，如距下关节和跗横关节的柔韧性降低甚至僵硬。

6.平足症

可同时伴发有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等。

关于扁平足的判断方法以及扁平足形成的原因症状就介绍到这里了，还是不要有扁平足比较好。