瑜伽服是有紧身的也是有宽松的，做不同的运动会穿不同的额衣服，那么瑜伽服可以当运动服吗?有哪些好处?

瑜伽服可以当运动服吗 ：

是可以的，瑜伽服分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，你可以按照他们的款式分开来进行搭配，瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味最重要，不一定是僧衣道袍的禅风服饰，讲求的是灵性，体悟的是舒适、感性的禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小细节，不仅符合禅意，又为你的美女气质加分。众所周知，瑜伽对于健康，减肥都有莫大的功效，吸引了越来越多的国人加入了这一行列。

瑜伽服有哪些好处：

好处1：舒适自然

一件好的瑜伽服最重要的就是舒适自然，以功能性为主。因为在整个瑜伽的过程中，人要身体觉得舒适，才能完全融入进去。所以舒适自然的标准自然就是一件瑜伽服穿上身，自然而然就感觉到舒适和轻松，没有束缚感。

好处2：吸湿排汗

对于瑜伽服的布料，最好就选择吸湿，有助于排汗的材质，尽管这种布料不是纯天然材质，但是可以让人们进行瑜伽的时候淋漓的汗水可以及时被挥发，同时不会像棉麻那样，吸汗能力里虽然强，但是会因为湿了紧贴在身上，并且难以干爽，时间久了容易引起湿疹。吸湿排汗的布料很多，应该选择质感更加细腻，弹性更加好的制作瑜伽服。

好处3：呵护肚脐

瑜伽服要遮住肚脐。可以使上衣长一点，或者裤头高一点。因为练习瑜伽，讲究腹部随时用力、紧缩，让腹腔内的器官和磁场继续运作，但是如果将肚脐这么重要的部位露在外面吹风，对于注重养生和健身效果的人来说，都是不好的。

好了，小伙伴知道瑜伽服是可以当运动服哦。